原标题：云南农大研究团队发现“奇迹树”可改善睡眠

近日，云南农业大学盛军、田洋教授团队在国际食品期刊《Foods》（SCI收录）发表了研究论文。该研究指出，睡眠障碍常与代谢功能及神经调节紊乱密切相关。辣木叶富含多种生物活性成分，可能通过调节肠—脑轴机制发挥改善睡眠的作用。

辣木被誉为“奇迹树”“植物中的钻石”，其叶片及果荚富含多种营养素，其干叶粉的钙含量相当于牛奶的4倍、蛋白质为牛奶2倍、维生素C是柑橘7倍，具有显著改善营养和增强免疫的潜力。该研究采用代谢组学、肠道菌群分析、网络药理学和分子对接技术，探究发酵辣木叶提取物（FM）对小鼠的睡眠改善作用，发现FM能缩短睡眠潜伏期、延长睡眠时间。同时，FM通过调节下丘脑神经递质和肠道菌群，经氨基酸、嘌呤和能量代谢途径发挥镇静催眠作用。（记者 杨艳萍）