原标题：昆明滇池国家旅游度假区第二小学开展2023年秋季学期教师团体心理辅导活动

　　为有效缓解学校教师的心理压力，提高学校教师的心理健康素质，增强职业幸福感，营造更加和谐、愉快的教育环境，2023年11月15日下午，昆明滇池国家旅游度假区第二小学在录播室举办了教师团体心理辅导活动。本次活动由度假区第二小学心理健康学科专职教师纳娜老师组织开展。

　　度假区第二小学党支部书记、校长赵映红发表了讲话。她表示，老师们在工作中努力工作，奉献付出，但工作中也面临各种各样压力，本次活动旨在让教师们能够相互倾诉、互相支持，凝聚团结干事力量，有效缓解心理压力，共同面对工作和生活中的挑战，做到努力工作，快乐生活。

　　活动开始前，老师们根据抽到不同颜色的小爱心进行随机分组。活动开始后，纳娜老师提出要“积极参与，真诚分享，耐心倾听，尊重他人，互相信任，共同成长”的团体契约，并带领教师们通过“压力转盘”和“雨点变奏曲”游戏进行热身活动，让全体教师进入一种轻松愉快的氛围之中。然后纳老师对老师们可能会出现的心理问题做出了科学的阐述和分析。

　　接着她引导老师们通过“盐”说压力，用不同色彩的画作分享了让自己感到压力的事情。通过“画”解压力活动，结合每位老师的画作和本组成员的优势，集体制作出一个主人公面对压力并解决问题的故事并一起交流分享，引导教师们用智慧化解问题。活动中，教师们用“四格心能量”进行了自我探索，发掘优势，更好地自我认识与自我悦纳。通过小组讨论、互动游戏的方式，帮助大家了解自己的心理状态，掌握一些有效的应对策略，从而提升心理健康水平和工作效率。至此，此次教师团体心理辅导活动圆满结束。

　　在整个活动过程中，老师们积极参与、坦诚交流，配合默契，在团体活动中受益匪浅。同时也增进了团队的凝聚力，加强了老师们彼此之间的默契，有效缓解了老师们的心理压力。（度假区第二小学）