原标题:新华健康丨减重不靠饿肚子,科学方法让你轻松瘦!
你知道吗?
体重不仅是数字,
更是衡量健康状况的重要指标。
现代医学证实,
过胖或过瘦都会给身体带来负担。
那么,
如何科学控制体重?
让我们一起来听听北京大学人民医院临床营养科主任柳鹏怎么说。