原标题：促进青少年心理健康 共筑美好未来——专家谈青少年心理问题的识别与干预

近年来，随着社会节奏的加快、学业压力的加剧以及社交环境的复杂化，青少年的心理健康问题日益突出，成为社会关注的焦点。

数据显示，6岁至16岁在校学生的精神障碍总患病率为17.5％，且75％的精神健康问题在24岁前显现。然而，由于认知不足和病耻感，许多青少年错过了最佳干预时机。因此，提高公众对青少年心理健康问题的认识，及时发现并科学干预，需每位家长、老师和社会共同努力。

心理健康是一个动态发展的过程，受多种因素影响。景洪市第三人民医院（景洪市传染病医院）临床心理科医师常荣新介绍，心理疾病已成为我国疾病负担中的主要问题，占比高达五分之一，甚至超过心脑血管疾病和呼吸系统疾病。其中，青少年群体因学业、社交、家庭环境等多重因素影响，心理健康问题呈现低龄化趋势。联合国儿童基金会数据显示，我国17岁以下的青少年中，有3000万人面临情绪或行为问题，四分之一的青少年自述曾感到轻度或严重抑郁。抑郁检出率在高中生中高达40％、初中生为30％，即使是小学生，这一比例也达到10％。这些数据无不警示我们，青少年心理健康问题已成为不容忽视的社会议题。

常荣新认为,导致青少年心理问题的原因复杂多样，有遗传因素、自身因素和环境因素。研究表明，家族中有精神疾病史的儿童，其心理疾病的风险相对较高。此外，个体的性格特征、心理发育成熟度、认知方式以及应对压力的能力也在很大程度上影响心理健康。例如，性格敏感、内向的孩子，在面对挫折时可能更难调整情绪，容易受到负面影响。环境因素则涉及家庭、学校及社会环境。如过度溺爱、严厉管教或放任不管，可能会对青少年的心理健康产生不良影响。校园欺凌、学业压力、师生关系等也是重要的影响因素。此外，社会竞争、网络媒介的影响、居住环境等因素也会对青少年心理产生潜移默化的作用。

常荣新指出，心理问题通常表现为心理失衡，包括心理不适应、心理困扰和心理困惑，可能导致注意力不集中、记忆力下降、情绪波动、焦虑、冷漠、暴躁等。常见的青少年心理问题包括学习困难、被动学习、缺乏兴趣，甚至厌学、逃学等。部分青少年可能因沉迷网络或电子游戏，影响正常的学习和社交。情绪问题在青春期尤为突出，很多青少年会出现情绪低落、易怒、焦虑等情况，而在人际交往方面，他们可能因师生关系、亲子关系或朋友之间的冲突而遭受心理困扰。此外，青春期的青少年在性生理发育较快的情况下，可能因心理发展相对滞后而产生困惑和焦虑。

常荣新表示，青少年的心理问题往往不易被察觉，家长和老师需要密切关注他们的日常表现。如果他们突然不愿意上学，可能是受到校园欺凌或学业压力的影响；如果情绪变化明显，变得郁郁寡欢或突然脾气暴躁，也需引起注意。过度沉迷网络，逃避现实生活，频繁抱怨老师或同学，甚至疏远原本亲近的朋友，都可能是出现心理问题的信号。家长还应警惕青少年身上出现异常伤痕，这可能是遭受校园欺凌的迹象；若他们表现出攻击性行为，如砸东西、对人发怒，也可能意味着心理失衡。此外，考试前情绪异常紧张，甚至出现考试综合征，或是长期存在睡眠问题，如失眠或过度嗜睡，也需要引起重视。家长应及时关注，并寻求专业心理咨询或治疗。

常荣新建议，父母应给予孩子足够的关爱，培养健康的亲子关系，鼓励孩子表达情绪，减少负面情绪积压。学校应开设心理健康课程，提供心理咨询服务，创造友好、包容的校园氛围，减少校园欺凌现象。社会层面，社区可提供丰富的课外活动资源，政府应加强心理健康知识的宣传教育，提高公众对青少年心理健康的关注度和认知度。

青少年的心理健康不仅关系到个体的成长，也影响到整个社会的未来。让我们共同努力，为青少年创造一个更加健康、积极的成长环境。（记者 刁卓达）