早上7点30分，到达教室开始半小时晨读；晚上7点30分，连上100分钟自习（7点30分~9点10分），这样的大学生活你体验过吗？从今年9月新学期开始，以师范教育见长的文山学院全面恢复自习制度，早晚两个7点半，学生每天早晚自习时间超过2小时。在“最严自习制度”的督促下，该校学生不赖床、不熬夜、不宅宿舍，合理利用时间，培养良好习惯，用实际行动诠释了“一日之计在于晨”这句谚语，校风和学风焕然一新。此举是文山学院进一步贯彻全国教育大会精神，落实新时代全国高等学校本科教育工作会议的要求和部署，加快振兴本科教育提高人才培养质量的生动实践。

　　一名新生的早晚时光

　　“原本以为大学生活应该很轻松，每天睡睡懒觉，课不多，没想到学校管理这么严格，每天学习时间非常紧张。”大一女生杨叶刚进校不到一个月，每天的时间都排得满满的，早出晚归，三点一线，过着和高中时相似的生活。

　　早晨6点30分，杨叶揉揉眼睛，对着室友喊几嗓子，再赖床3分钟，然后爬起来。洗漱完毕，接着去食堂吃早餐。

　　7点20分以前，杨叶准时出现在教室里。陆陆续续的，全班47人无一缺席，齐刷刷地坐在了教室里。几分钟后，琅琅的读书声准时响起。

　　每天晨读的主题都不一样。这天晨读，杨叶所在的新闻班读的是传统经典《道德经》。前几天，大家还一起读了《千字文》等经典篇目。有时候，还会到室外晨读。

　　7点50分，晨读结束。

　　8点，第一节课开始，繁忙的功课开始了……

　　吃完晚饭，杨叶背着书包又回到教室，晚自习开始了。

　　从19点30分到21点10分，时间流淌在灯火通明的教学大楼里。

　　和清晨的读书声相比，晚上的教室格外安静。和其他同学一样，杨叶也在默默地练字。有时候是粉笔字，有时候是钢笔字和毛笔字。除了练字，晚自习还会练习普通话，包括发音、吐词、语调等技巧，全程都有老师现场指导。开学不到一个月，不少同学的字已进步不少。

　　一座大楼的灯火通明

　　和杨叶一样每天早出晚归的，在文山学院还有数千名同学。

　　学生公寓里的宿管阿姨惊奇地发现，睡懒觉的人几乎没有了，每天早晚宿舍变得空荡荡，以往那些宅男宅女全都早早出了门。食堂打饭小哥也察觉到，最近早餐高峰明显提前，且用餐效率极高。

　　这些变化，都源于文山学院刚刚恢复的自习制度，一度被戏称为“史上最严自习制度”。每天天刚亮，教学楼里早已书声琅琅，户外运动场也是人影攒动；夜幕降临时，教学大楼灯火通明，随处可见奋笔疾书的身影。老师评价说，自习制度对大学生尤其是师范生来说，既是一种约束，更是一种督促和引导，利大于弊。在制度的监督下，绝大多数同学做到了不赖床，不熬夜，不宅宿舍，逐渐养成良好习惯。

　　一套制度的约束引导

　　对于大学生来说，这套自习制度看似有些严苛。

　　根据该校规定，大一学生必须全部统一组织上晚自习，是否统一组织上早自习，由各学院自主选择。大二、大三、大四学生是否统一组织上早、晚自习，由各学院自主决定。在自习内容和形式上，各学院根据专业特点和人才培养方案，围绕人才培养目标，采取灵活多样的形式，制定自习实施方案，指导和监督学生上好自习。

　　其中，自习内容包括专业技能训练（含师范专业教师基本功训练和非师范专业职业技能训练）、语言交流和表达练习、中华优秀传统文化经典诵读、体育锻炼、课程预习复习、红色故事讲述等，倡导学生自主学习、自我管理、自我服务。据了解，不少班级的早自习都是选择集体诵读，晚自习则选择练字和练习普通话。为了保障自习效果，该校还要求各学院实行教师值班制度。

　　据了解，云南大学教务处此前也发起过倡议，号召全校学生开展晨读和晚自习。

　　一所大学的精神回归

　　为何恢复早晚自习制度？文山学院党委副书记、校长李炳泽表示，哈佛大学自习室有句名言“此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦”。优良的学风是大学精神的具体体现，是学校办学水平和管理水平的集中反映，也是人才培养能力和水平的直接表现。学校全面恢复晨读和晚自习，狠抓学风建设，旨在进一步贯彻全国教育大会精神，落实新时代全国高等学校本科教育工作会议的要求和部署，加快振兴本科教育提高人才培养质量。这既是引导大学生明确学习目标，促进学校教风和学风建设，形成优良校风，更是呼唤大学精神的回归。

　　文山学院地处西南边陲的文山壮族苗族自治州，目前有全日制本专科学生9000余名。该校党委书记熊荣元表示，文山学院源自于文山师范高等专科学校，文山师专的优势和特长就是师范教育，目前文山基础教育师资缺口较大。因此，作为地方院校，要让老师静下心来教书育人，要让同学安静下来读书学习，文山学院将千方百计做优做精现有的16个师范类专业，着力为文山培养大批“下得去、留得住、教得好”的中小学和幼儿教师，为文山基础教育事业发展作出积极贡献。多年来，文山学院立足“老、少、边、山、穷、战”地区办学，努力践行和弘扬“艰苦奋斗、无私奉献”的老山精神和“等不是办法、干才有希望”的西畴精神，为边疆少数民族地区培养了一大批基础教育师资和基层工作人才。

　　焦点

　　大学生上自习还有必要吗？

　　学生普遍支持

　　根据反馈，自习制度恢复两周以来，反响较好，学生普遍支持并参与，认为自习很有必要，对学习很有帮助。新生何小玉每天早晚坚持自习，读读书，写写字，练练书法，感觉学习效率挺高。“一日之计在于晨，只有做一个勤奋的人，从每天早晨开始奔跑，成为时间的主人，才能够遇见更好的自己，实现人生的梦想。”

　　少数学生不理解

　　少数学生起初表示不太理解，认为既然是上了大学，就不能再采取高中那样的管理方式，应该多把时间留给学生，让学生自主选择，去做自己喜欢的事情。“瞌睡还没睡醒，就得爬起来去上早自习；白天上了一天的课，已经很累了，可晚上又要上自习，完全没时间干自己想干的事情。”有同学说，起初挺排斥上自习的，但渐渐被身边同学的学习热情所感染，最后还是坚持参与进来了。

　　家长普遍支持

　　受访的学生家长普遍支持，认为这是学校对学生负责的表现，尤其是对于师范生来说尤为重要。有新生家长留言称，“大学只是人生的开始，只有继续努力，不荒废时间，不随波逐流，才能实现新的跨越。”

　　记者 刘超  摄影报道